UBS em Taquara realiza grupo de caminhada visando promover melhorias na saúde física e mental dos participantes
06/06/2025
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Créditos: UBS Empresa
Próximo encontro está agendado para o dia 13 de junho
Tendo em vista a importância da prática de atividades físicas para promover melhorias na saúde física e mental das pessoas de todas as idades, a Unidade Básica de Saúde (UBS) do bairro Empresa está realizando, desde novembro de 2023, um grupo de caminhada. O próximo encontro está agendado para o dia 13 de junho.
Conforme a equipe de Enfermagem da unidade de saúde em Taquara, podem participar do grupo, intitulado “Saúde em Movimento ESF Empresa” os moradores dos bairros Empresa, Ideal e Cruzeiro do Sul, sem restrição de idade, especialmente pacientes com diabetes ou hipertensão. Atualmente, estão participando da prática esportiva cerca de 10 pessoas, com idades entre 50 e 70 anos.
Além de melhorar a saúde cardiovascular, a caminhada também fortalece os ossos e músculos, ajuda a controlar o peso, além de reduzir o estresse e a ansiedade, melhorando ainda o humor e a qualidade do sono. O próximo encontro do grupo de caminhada da UBS Empresa está programado para ocorrer no dia 13 de junho. Em caso de chuva, a atividade será cancelada.
Interessados em participar das caminhadas, que ocorrem sempre em sextas-feiras, a cada 14 dias, devem se inscrever com o agente comunitário de saúde (ACS), diretamente na UBS Empresa, localizada na rua La Paz, 1915, e também pelo link https://forms.gle/tLo78hHhfB1faGgD7. Mais informações podem ser solicitadas pelo telefone (51) 3541-9335.
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